Kooperation mit dem MC Shape Herrenberg
icon.crdate30.10.2017
Am 9. Oktober 2017 startete die Kooperation mit dem Fitnessstudio MC Shape in Herrenberg. Vor längerer Zeit kam uns die Idee, den Schülern unserer Schule einen Einblick in das Sporttreiben eines Fitnessstudios zu geben. Auch im neuen Bildungsplan findet man das Thema „Fitness entwickeln“ niedergeschrieben. Die Schüler und Schülerinnen sollen ihre eigene Fitness hierbei reflektieren, ausarbeiten und verbessern.
Deshalb haben wir uns dazu entschlossen, in diesem Jahr mit den Schülerinnen der Klasse 9 eine Kooperation zu starten. In diesem Schuljahr werden wir regelmäßig jeden Montagnachmittag während des regulären Sportunterrichtes im Fitnessstudio trainieren.
Beim ersten Treffen wurde den Schülerinnen das Fitnessstudio gezeigt. Ebenfalls gab es eine detaillierte Einführung an den verschiedenen Geräten, wobei jede Schülerin einen individuellen Trainingsplan von den Trainern bekommen hat. Nach diesem werden sie nun jede Woche zusammen mit einer Partnerin trainieren. Zum Abschluss des Trainings schreiben sie ihre Ergebnisse auf, sodass sie ihre Leistung beobachten und ausbauen können. Vor Ort werden sie durch das Team des Studios und ihrer Sportlehrerin Frau Schettler unterstützt.
Der Trainingsplan wird nach 4-5 Einheiten verändert und an ihre Leistungssteigerung angepasst.
Wir freuen uns riesig über diese tolle Kooperation. Herr Spazier, Leiter des Fitnessstudios, und seine Kollegen sind super engagiert und haben diese Kooperation unentgeltlich angeboten. Auf diesem Weg ein ganz herzliches Danke an das Team des MC Shape in Herrenberg. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten.